|
|
|
Vinkit
Henkilökohtainen
Hygienia: Iho, Hiukset, Suu
Kodinhoito
Lemmikit
Hevonen
Koira
Vinkkilinkit
Huom.
Lue ensin!
-Vinkeissä
on pyritty kemikaalittomiin, luonnonmukaisiin, edullisiin ja
yksinkertaisiin ratkaisuihin. Ohjenuorana voisi
iholle laitettavista voiteista pitää,
että laita ihollesi vain sellaisia hoitovoiteita, joita voi
myös laittaa suuhun - suuri osa imeytyy
myös muualle elimistöön.
Esimerkiksi yleensä hygieniatuotteissa,
ihovoiteissa ja kosmetiikassa käytettävät
parabeenit
päätyvät elimistöön ja
erään
tutkimuksen mukaan niitä löytyy lähes
poikkeuksetta
myös rintasyöpäkasvaimista (Journal of Applied
Toxicology, Volume
24, Issue 1, 2004) - lue lisää hormonihäiriöistä.
-Ruokavaliosaneeraus
on paikallaan iho-ongelmista tai muista terveysongelmista
kärsittäessä (gluteeni, sokeri,
maito), myös lemmikeillä. Kts. myös
kehon kokonaisvaltainen
tasapainotus.
-Eteeristen
öljyjen tulee olla 100%
öljyä. Huomioi mahdolliset
hengitystie- ja iho-herkkyydet
öljyjä valitessa - ota myös huomioon,
että
eteerisillä öljyillä saattaa olla muita
fysiologisia
vaikutuksia.
Henkilökohtainen
Hygienia: Iho, Hiukset, Suu
-Valitse
ostamasi hygieniatuotteet
huolella. Suosi tuotteita, joissa on mahdollisimman
vähän kemikaaleja. Sen mitä laitat iholle,
imeytyy
monesti myös muualle kehoosi.
-Kotitekoisiin
hygieniatuotteisiin käytä mieluiten lasisia
spraypumppupulloja,
joistain muoveista saattaa liueta kemikaaleja tai ne eivät
kestä öljyjä, sekä esim. kasvovesi säilyy
paremmin puhtaana kuin avoimessa pullossa.
Voit kierrättää kaupan pulloja
pesemällä ja
poistamalla etiketit. Jos sinulla ei jo ole sopivaa
voit etsiä edullisen tuotteen lasipullossa, jonka
voi halutessa käyttää ensin.
Iho
Biomagneettinen
Yhdiste
Lisää biomagneettista
yhdistettä (1-5 tippaa/annos)
ihovoiteen, shampoon, puhdistusemulsion, jne.
sekaan erityyppisissä iho-ongelmissa (akne,
ihottumat,
psoriasis, bakteeri-virus-sieni ym. ongelmat). Iho- ja hiuspohjan
ongelmissa yhdistettä voi myös laittaa suoraan iholle
(laimenna tarvittaessa vedellä)
ensin
ja mahdollinen hoitovoide/-aine sen
jälkeen.
Hoitavat
Öljyt
Puhkaise mustaherukansiemenöljy- (omega 3,6,9,GLA) ja/tai
tyrniöljykapseli (omega 3, 6, 7, 9, B12) ja laita
suosikkivoiteesi tai Aloe Veran sekaan ja
levitä iholle - silkkisen
pehmeää. Tuoksuksi voit
lisätä tipan ihollesi sopivaa
eteeristä öljyä. Atooppisessa ihottumassa
voi koettaa myös helokkiöljyä ja
kehäkukkavoidetta.
Eteerisiä öljyjä voi sekoittaa
myös hajustamattoman suihkusaippuan ja shampoon
kanssa.
Voit koettaa akne-ihoon teepuuöljyä
sisältäviä tuotteita kasvojen
puhdistuksessa ja
hoitovoiteessa.
Teepuuöljyn voi myös lisätä itse -
varmista että käyttämäsi
tuote on 100% eteeristä
öljyä. Teepuuöljyä tulisi olla
tuotteessa 5% - lue varoitus >>.
Finneihin voi turvallisesti koettaa ruokasoodaa ja/tai etikkaa
veteen sekoitettuna esim. vanupuikolla suoraan ongelmakohtiin.
Kookosöljy
soveltuu ihon ja hiuspohjan hoitoon - myös vauvoille ja
lemmikeille. Sitä voi koettaa moneen ongelmaan kuten hiusten
oheneminen, erilaiset ihottumat, ihon bakteeritasapaino - lisäksi se
soveltuu hierontaöljyksi.
Kasvovesi
-Luomukasvoveden saat kun lisäät veteen
eteerisiä
öljyjä. Perehdy
mitkä
eteeriset öljyt käyvät juuri sinun
ihollesi (nenällesi) ja
käytä niitä. Kasvoveteen voi
lisätä ripauksen ruokasoodaa, varsinkin
ongelmaihoisille. Voit myös lisätä alkoholia
sisältävää biomagneettista yhdistettä,
joka siten auttaa myös öljyjen sekoituksessa.
Kuivalle ja
herkälle iholle voisi lisätä hieman esim.
jojoba- tai
muuta ihotyypin mukaan sopivaa öljyä. Aloe Vera
geeliä voi myös lisätä kasvoveteen,
määrästä riippuen Aloe sakeuttaa
nesteen.
-Suhde: 1dl vettä / muutama tippa eteeristä
öljy(j)ä, täytä
spraypumppupulloon ja
ravista sekaisin. Käytettäessä
saattaa
tarvita
ravistuksen, öljyt pyrkivät
kerääntymään
pinnalle.
-Valitse
ja
yhdistele öljyjä ihotyyppisi mukaan, esimerkiksi:
Kuiva
iho: ruusu,
santelipuu, neroli
Rasvainen
iho:
kamomilla, meirami, piparminttu, ylang-ylang, jasmiini, teepuu
Seka-iho:
kamomilla, ruusu
Herkkä
iho: pelargoni, laventeli
Rypyt:
santeli, salvia, pelargoni, rosmariini, ruusu, neroli
Kaikki
tyypit
sekä dermatiitti, ekseema (kuivaan ja kosteaan), rypyt ja
katkenneet verisuonet: porkkana
Psoriasis: kehäkukka,
bergamotti, kamomilla, laventeli.
-Lisäksi teepuun ja laventelin ominaisuuksiin
kuuluu antibioottinen, antiseptinen, antiviraalinen
sekä
antifungaalinen - lue
varoitus >>
Weleda
valmistaa tuotteita
perustana mahdollisuuksien mukaan biodynaamiset tai
vähintään luomulaatuiset sopimusviljellyt
rohdoskasvit
sekä luomulaatuiset kylmäpuristetut
kasviöljyt.
Kokonaisvaltainen näkemys ihmisestä ja luonnosta
kattaa
toiminnan tuotekehityksestä valmistukseen. Ihonhoitotuotteiden
laatukriteerit täyttävät
lääkkeille
asetettavat laatuvaatimukset. Weleda ei käytä
tuotteissaan
synteettisiä hajusteita,
säilöntäaineita,
väriaineita eikä mineraaliöljyjä.
Tuotteita ei ole
missään vaiheessa testattu eläinkokein.
Pakkausmateriaalit ovat kierrätettäviä ja
voidaan
uusiokäyttää. Lisää
Weleda tuotteita >>>
Ötökän
karkoitus
Lisää spraypumppupulloon
vettä
ja teepuuöljyä - lue varoitus >>. Suihkuta
tasaisesti iholle
tai
lemmikeille turkkiin. Itikat ym.
hyönteiset eivät välitä. Toinen
öljy, joka
karkoittaa hyönteisiä on sitronella. Suhde: 1dl
vettä /
10-20 tippaa öljyä. Näitä voi
myös sekoittaa
öljyn sekaan ja hieroa iholle.
Lemmikeillä käytetään ns.
punkkipannoissa lisäksi ainakin sitrus, eukalyptus, seetri ja
pennyroyal - lue varoitus >>
Hiukset
Hiuspohja
Kts.
kasvovesi yllä, jota voi myös suihkuttaa
päänahkaan. Normaaliin, kuivaan, rasvaiseen
sekä
hilseeseen käy rosmariini ja laventeli.
Kuivaan käy
lisäksi pelargoni, porkkana, persilja, santelipuu. Rasvaiseen
käy lisäksi sypressi, salvia, timjami, basilika.
Tässä vain joitain esimerkkejä.
Täit
hiuksissa
Täit tuppaavat olemaan riesa päiväkodeissa
ja kouluissa
aika ajoin. Vaihtoehtoista täihoitoa on testattu
menestyksekkäästi Israelissa. Reseptiin kuului kookosöljyä,
anisöljyä sekä ylang ylang
öljyä. Hoito
tehtiin 3 kertaa 5 päivän välein ja kesti 15
minuuttia.
Kontrollituotteessa käytettiin perinteistä kovempien
kemikaalien sekoitusta (permethrin, malathion, piperonyl butoxide,
isododecane, propellant gas). Luonnonmukainen hoito oli tehokas 92.3%
tapauksista ja kontrollihoito 92.2% tapauksista. PubMed Article >>>
Joidenkin kokemusten mukaan
neitsytkookosöljy yön yli on
tehokas (suihkumyssy päässä).
Tähän voisi
sekoittaa hieman etikkaa tai huuhdella ensin etikalla ja
lisätä öljy sen jälkeen. Shampoon
jälkeen taas
huuhtelu etikalla, jonka jälkeen käydä
läpi
täikammalla. Myös
neitsytoliiviöljyä voisi koettaa yön yli.
Myös muissa testeissä on todettu
oreganoöljyn,
anisöljyn ja kanelinlehtiöljyn jokainen
itsestään
alkoholiin sekoitettuna eliminoivan 100% sekä
täistä että
munista (testitulos hieman epävarma kahden
jälkimmäisen
kohdalla). Teepuuöljy yksistään eliminoi 93%
täistä
ja 83% munista. 50:50 seos teepuuöljyä ja
kanelinlehtiöljyä tuhoaa 100%
täistä ja 96% munista.
30:70 suhde piparminttuöljyä sekä
muskottiöljyä tuhoaa 100% täistä ja
82% munista.
Näissä on myös käytetty 40%
alkoholia kantavana
aineena. Seos jätetään yön yli
suihkumyssyn alle ja
toistetaan viikon päästä. Seuraavana aamuna
shampoon
sekaan laitetaan hoitoseosta sekä huuhdellaan vielä
50/50
vesi etikkaseoksella johon niin ikään on
lisätty
hoitoseosta. Agora
>>> Annostus voisi olla 50ml alkoholia
ja 10 tippaa öljyjä. Hoidon jälkeen kampaa
hiukset täikammalla.
Eri tulosten perusteella voisi varmuudeksi koettaa esim.
seuraavaa: alkoholi neitsytkookosöljy etikka ja eteeriset
öljyt (kuten anisöljy, oreganoöljy tai
teepuuöljy)
sekoitus yön yli suihkumyssyn alla, aamulla shampoo ja
etikkahuuhde, täikammalla viimeistely aamulla. Toisto viikon
ja
kahden viikon kuluttua tai tarvittaessa.
Hiuskiinne/kampausneste
-Sekoita
lämpimään veteen sokeria, suhde
noin 2,5dl vettä ja 3-5tl sokeria tai tarpeen mukaan
enemmänkin
- mitä enemmän sokeria sitä
pitävämpi kiinne. Lisää
eteeristä öljyä
muutama tippa halutessa tuoksuksi.
Täytä spraypumppupulloon
ja ravista. Voit korvata osan vedestä alkoholilla -
se
haihtuu nopeammin kuin vesi joten varsinkin hiuskiinteenä
käytettäessä siten kuivuu nopeammin.
-Kampausnesteenä:
Kun muotoilet hiuksia, käytä kampausnesteen tavoin
ennen muotoilua.
-Hiuskiinteenä:
Viimeistele kampaus suihkuttamalla tasaisesti.
Hiusten
värjäys
Suosi
väriaineita, joissa on mahdollisimman vähän
kemikaaleja. Tässä yksi hiuksia luonnollisesti
vaalentava
hoito, hoitoaineen määrä hiusten pituudesta
riippuen.
Kaikilla aineosilla paitsi hoitoaine on vaalentava vaikutus:
1/2 - 1 rkl normaalisti käyttämääsi
hiusten hoitoainetta
1-2 rkl kiteistä hunajaa (parempi kuin juoksevampi
tähän tarkoitukseen)
2-4 rkl sitruunan mehu
2-4 rkl kamomillan kukkien haudevettä (hauduta 1dl kukkia
pienessä määrässä
vettä noin 10 minuuttia
ja siivilöi, jos kukkia ei ole saatavana
käytä vahvaa
kamomillateetä)
Pese hiukset ensin normaalisti ja kuivaa pyyhekuivaksi. Sekoita kaikki
aineet keskenään, tarkasta koostumus, jos liian
juoksevaa
lisää hoitoainetta ja/tai hunajaa. Levitä
hiuksiin
tasaisesti ja jätä 1/2-1 tunniksi tai halutessa
pidemmäksi aikaa, huuhtele. Voit laittaa muovihupun ja
pyyhkeen
hiusten päälle halutessa.
Dr.
Hauschka-tuotteet
on valmistettu korkealaatuisista luonnonraaka-aineista.
Tuotteissa
ei ole käytetty synteettisiä
säilöntäaineita, antioksidantteja,
sakeutusaineita, keinotekoisia hajusteita tai väriaineita.
Siksi ne
sopivat myös herkkäihoisille, jotka saavat
kosmetiikasta herkästi
allergisia reaktioita. Lisää Dr. Hauschka
tuotteita >>>
Suuhygienia
Hammastahna
Lisää
hammasharjaan hammastahnan lisäksi hieman ruokasoodaa
(täytä sitä esim. yhden reiän
suolasirottimeen).
Makuhermoja ei hivele, mutta ei kirvelekään -
puhdistaa
tehokkaasti ja myrkyttömästi.
Hätävarahammastahnana
käy myös suuvedellä kostutettu hammasharja.
Suuvesi
Suuvedeksi
käy vesilasiin 1-2 tippaa eteeristä
öljyä, esim. teepuuöljy, laventeli,
fenkoli, piparminttu tai jopa echinacea uutetta 1-2 tippaa.
Tätä voi
käyttää myös erilaisissa suun ja
nielun tulehdustiloissa purskuttaen, kurlaten - voit
myös
käyttää muutaman tipan biomagneettista
yhdistettä. Suun ongelmissa voit koettaa
myös mirhaa.
Kts. myös kasvovesi, jos siinä
olevat eteeriset
öljyt sopivat, samaa
voisi käyttää myös
suusuihkeena. Huomioi hammasongelmissa ja tulehduksissa myös
C-vitamiini ja Q10 ravintolisät.
Kodinhoito
Kidesooda
Kodin siivoukseen käy kidesooda eli kristallisooda, joka on
myrkytöntä, tuoksutonta ja ekologista. Puhdistaa
tehokkaasti
kylpyhuoneetkin. Siivousastiaan voi lisätä
muutaman
tipan eteeristä öljyä, kuten mänty,
laventeli,
piparminttu, sitrus, jne. Kidesooda käy myös
kylpyveden
pehmennykseen. Valmistaa Parttia
Oy, löytyy
myös muita ekologisia tuotteita.
Pintojen
pikapuhdistus
Isoon spraypumppupulloon (esim. kukkasumutepullo) laitetaan
hieman ruokasoodaa ja eteerisiä
öljyjä
(mänty, laventeli, appelsiini, sitrus, jne.) veden sekaan,
jota voi
käyttää sellaisenaan kevyen lian
päivittäiseen
puhdistukseen esim. wc, keittiö ja muut huoneet. Käytettäessä
saattaa tarvita ravistuksen, öljyt pyrkivät
kerääntymään pinnalle. Suihkuta
pinnalle ja pyyhi
nihkeällä mikroliinalla tai muulla
liinalla/sienellä.
Jättää raikkaan tuoksun. Koti pysyy
puhtaampana ja
helpompana siivota kun tietty peruspuhtaus
pidetään
yllä.
Suhde: 1dl vettä / muutama tippa
öljyä / ripaus ruokasoodaa
Pyykinpesu
Huuhteluvedeksi voi laittaa 10 tippaa esim.
laventeliöljyä ja
1dl vettä pesukoneen huuhteluainelokeroon. Pyykkeihin tulee
luonnollisen raikas tuoksu. Pyykinpesujauheen on syytä olla
hajusteeton,
jotta tuoksu pääsee oikeuksiinsa.
Käytä ainoastaan kirkkaita öljyjä.
Lemmikit
Hygienia: Iho
Katso hygienia.
Samat ohjeet
käyvät myös lemmikeille (hoitovoiteet,
iho-ongelmat,
ötökät, suuhygieniaan myös
ruokasooda, jne.).
Kissan karkotus
Käykö kutsumattomia vieraita puutarhassasi tai
hiekkalaatikollasi? Kissat saa pysymään poissa
appelsiinin
kuorilla tai appelsiiniöljyllä.
Lisää sumutepulloon
vettä ja eteeristä appelsiiniöljyä
ja sumuta niille
paikoille, joissa kissa ei ole toivottu. Tepsii myös esim.
seinään tai huonekaluihin jos kissasi raapii
niitä.
Kuivaus
Iso mikrokuituliina on oivallinen pyyhe lemmikin kuivaukseen shampoon
jälkeen tai loskakeleillä. Se imee vettä
paljon, on
helppo puristaa kuivaksi, on kätevä pestä
samantien ja
kuivuu nopeasti. Se on lisäksi ohut ja
kestävä,
joten mahtuu mukaan matkallekin helposti.
Huom. Lemmikeille sopii oivallisesti kokonaisvaltainen biomagneettinen
yhdiste.
Ruokinta
Hevonen
Heinä,
laidunruoho, tämä on
todella hevosen parasta ravintoa:
-laatu (analyysitodistus:
homeet,pölyt,jne.), mahdollisimman
vaihtelevaa heinää kuten timotei, ruis, kaura, jne.)
-vähimmäismäärä:1kg
/ 100kg kohden / pv, heinää voisi
myös olla sen
verran kun hevoselle maistuu ja etenkin enemmän ravintoaineita
tarvitseville (aktiviteetti, tiineys)
-jos vähimmäismäärässä
ei voida pitäytyä,
lisätään
sokerijuurikasta ja vähän ohran olkia rouskutukseksi
-heinän paino saattaa vaihdella paaleittain!
-yleensä
täysiaikaisesti
laiduntavilla hevosilla ei ole vatsahaavaa - hevosen ruoansulatus
vaatii ravintoa jatkuvasti, jotta jatkuvasti vapautuvat vatsahapot ei
vaurioittaisi sitä
Sinimailanen:
-voi
sisältää vähän
sinimailasta (kalsium:fosfori
suhde (4:1) ei paras, 50% enemmän
kaloreita ja
proteiinia heinään verrattuna)
-määrä: hevosen painosta 1-2%, jaa se
neljällä. Esimerkki: 500kgx.01=5/4=1,25kg
sinimailasta / pv
-laskussa tulee siis ottaa huomioon aktiviteettitaso, aineenvaihdunta,
ikä, vuodenaika
-Kalifornian
yliopistossa on
tutkittu alfalfan vaikutusta ruokavaliossa: Paljon sinimailasta
sisältävässä ruokavaliossa saattaa
olla suurempi riski sairastua
enteroliittiin. Kivenkovat mineraalikeräytymät -
suolistokivet
- kasvavat
vatsalaukussa ja suolistossa ja voivat siten aiheuttaa koliikin ja
kuoleman. Kivistä kärsivillä hevosilla oli
myös korkeampi pH
paksusuolessa. Tietyt hevoset ja ponit ovat vielä
herkempiä
sinimailasen haitoille.
Kuitu, energia, proteiini:
-sokerijuurikaskuitu liotettuna (enemmän energiaa kuin
heinä mutta vähemmän kuin vilja)
-viljaa (maissi, kaura, ohra, jne.) korkeintaan 1/2-1kg jos ollenkaan
-viljoja
ja kauraa
ei suositella monestakin
syystä. Kalsium:fosfori (1:4) suhde on kyseenalainen - tavoite olisi 1,4-2:1. Viljat
saattavat myös
aiheuttaa ähkyä, rauhattomuutta (nopeat
hiilihydraatit),
ylienergisyyttä, jne. Viljan sulavuuskaan ei ole paras
mahdollinen. Myös erilaisissa suolisto- ja iho-ongelmissa
gluteeni saattaa vaikuttaa haitallisesti.
Siemenet (omega3, kuitu,
energia):
-pellava (rouhe melko tuoreena (säilyy lyhyen ajan
viileässä) tai muuten stabiloituna)
-pellavan vaikutuksia: immuunisysteemin vahvistus (omega3),
tulehdukset, mineraalien imeytymisen tehostuminen, turkki, iho, kaviot,
nivelet, allergioiden helpottuminen (omega3), suoliston toiminta,
antiviraalinen, antibakteerinen
-liukeneva kuitu
-noin 1dl / ruokailu, lisää esim. liotettavan
sokerijuurikaskuidun sekaan
Kasvikset, hedelmät,
lehdet, siemenet, muut herkut ja purtavat:
-omena, porkkana, siemensekoitukset, puun lehdet
-kaarna, puupölkyt (ei kovatikkuinen) - hampaiden kunnolle
Valkosipuli:
-antibakteerinen, madot, jne. (1-3 kynttä pieniksi
silputtuna, jos hevoselle maistuu)
Öljyt
(omegat, energia, turkki):
-kookos-, oliivi-, camelina-, tyrni-, hamppu-,
saksanpähkinä-, vehnänalkioöljy,
yhdistä
noin 0.5-1,5dl/pv riippuen koosta - mielellään
kylmäpuristettuja
Ravintolisät:
-levä, orasjauheet:
vitamiinit, hivenaineet
-mineraalit:
(esim. Schindele)
-maitohappobakteerit:
ruoansulatus, bakteerikanta, voi antaa
kuureina (esim. viikon ajan 5rkl /pv) tai päivittäin
ruoan sekaan (1rkl-3rkl) jauhoa.
-suolaa/suolakivi (hevoselle ei karjalle tarkoitettu)
-aloe vera: suoliston,
limakalvojen,
ihon hyvinvointiin
-muita mahdollisesti tarvittavia lisiä: Anima Strath, vitamiinit,
mineraalit
Jos hevonen syö maata, todennäköisesti
mineraali-, hivenainetarve ei täyty ruokavaliosta. Toinen syy
maan
ja lannankin syömiseen voi olla suoliston bakteerikannan
epätasapaino esim. antibioottikuurin jälkeen.
Ruokinta
esimerkki 500kg hevonen (kevyt, kohtalainen liikunta):
AAMU
-1/4 heinäannoksesta 5kg/4 = 1.25kg riippuen
tietysti laiduntamisesta
KESKIPÄIVÄ
-1/2 heinäannoksesta 5kg/2 = 2.5kg
ILTAPÄIVÄ valinnainen
-välipala: esim. omenaa, porkkanaa, siemensekoitusta -
sopivaksi pilkottuna
ILTA
-1/4 heinäannoksesta 5kg/4 = 1.25kg
-laita
sokerijuurikaskuitu likoamaan: 1 osa kuitua 5 osaa
vettä (kokeile sopiva koostumus, turvonnut muttei
mössöä), lisää
pellavarouhe 1dl/hevonen
-noin
15
minuutin kuluttua lisää muut
aineet liotettuun
sokerijuurikas/pellavaan esim.
-- valkosipulia 3 kynttä
-- kookosöljy
3rkl, camelinaöljy 3rkl,
vehnänalkioöljy 3rkl (9rkl ~ 0.75dl,
tämä on vielä melko pieni annos, öljyjä
voisi olla jopa 2-5dl/pv, yleensä 500kg hevonen
sietää 4dl öljyä ongelmitta)
-- maitohappobakteereja 2rkl
-- puhdistamatonta suolaa (esim. atlantin merisuola) 1tl
-- schindele mineraaleja 2rkl
-- nokkonen (nokkonen hevosille s. 8)
Hevossaitteja:
AllAboutHorses.com (feeding
practices for healthy horses)
Horsekeeping.com (Cherry Hill,
instructor, trainer, horse show judge for over 25 yrs)
Hevosmaailma.net (yleistietoutta
hevosesta ruoansulatus, luusto, ruumiinosat, jne.)
TheHorse.com
(articles on equine health care from The Horse magazine)
Ähky
-Tehokkaaksi koettu keino on ajeluttaa hevosta mahdollisimman mutkaista
tietä.
-Ähkyn mahdollisuus vähenee kun
lisää
öljyä ruokavalioon,
vähentää viljaa,
heinää voi olla sen verran kun hevoselle maistuu.
-Oljet lisäävät ähkyn
mahdollisuutta?
Ruokinta
Koira
Liha:
raaka naudanliha, -maksa, lampaanliha myös riistaliha (totuta
hitaasti
uuteen)
vaihtoehtoisesti esim. kuivattua naudanlihaa, huom. ei tarvitse
kylmäsäilytystä (eläinkaupat)
Kasvikset,
hedelmät, marjat:
maun mukaan kaali, porkkana,
paprika, kurkku, omena jne. suikaloituina/paloiteltuna tai soseeksi
jauhettuna
Gluteeniton
vilja (ei välttämätön):
tattari, hirssi
tai täysjyväriisi, sokerijuurikaskuitu, jne.
Siemenet,
pähkinät:
pellava (rouhittuna), manteli,
seesam, jne.
Valkosipuli:
antibakteerinen, madot, jne. (1/2-1 kynsi pieniksi
silputtuna)
Kananmuna
(esim. joka toinen pv):
esim. omega-3, raakana
Öljyt
(omegat, energia):
kookos-, oliivi-, camelina-, tyrni-, hamppu-, saksanpähkinä-,
vehnänalkioöljy, joita voi
yhdistää
noin 2tl-3rkl/pv riippuen koosta - mielellään
kylmäpuristettu laatu
Ravintolisät:
-levä tai orasjauheet:
vitamiinit, hivenaineet
-mineraalit:
(esim.Schindele)
-maitohappobakteerit:
ruoansulatus, bakteerikanta, voi antaa
kuureina (esim. viikon ajan 5 kapselia /pv) tai
päivittäin ruoan sekaan (esim. 1-3 kapselia tai
1tl-1rkl jauhoa).
-tulehdustiloissa isompaa C-vitamiiniannosta (300-1000mg/vrk),
saatavana esim. 500mg tabletteina
-aloe vera: suoliston,
limakalvojen,
ihon hyvinvointiin
-muita mahdollisesti tarvittavia lisiä: Anima Strath, vitamiinit,
mineraalit
Liota
ensin
sokerijuurikaskuitu kuumassa vedessä.
Lisää loput ainekset sekoittaen.
Jos käytät koiran kuivamuonaa (mieluiten tuoretta
raakaruokaa
kuitenkin), varmista
valmistusaineluettelosta että ensimmäisenä
on liha, ei vilja, mahdollisimman vähän
säilytysaineita, ei maitotuotteita, jne. Jos koirallasi on
terveysongelmia, todennäköinen syy on
huonolaatuinen/vääränlainen ruoka.
Tässä
esimerkki laadukkaasta kuivamuonasta: Nutro Choice Adult Performance:
Kuivabroilerliha, riisi, maissigluteeni, siipikarjan rasva
(väh.
10 %), riisilese, riisijauho, juurikaskuitu, auringonkukkaöljy
(väh. 1 %), kuivakanamuna, mineraalit, kuivamerilevä,
valkosipuli ja vitamiinit. Ei sisällä kemiallisia
antioksidantteja, eikä väri- ja
säilöntäaineita. Antioksidantti:
luonnollinen
tokoferoliuute(E vitamiini). Yleensä kuivamuonissa
on aika
ajoin ongelmia laadun suhteen ja niitä on vedetty markkinoilta
pois!
Hampaiden puhdistukseen sitkeää
järsittävää kuten
sonninsuti tai raakoja lihaisia
luita (kypsennettyinä tulee tikkuisempia aiheuttaen
suolistotukoksia) - näissä on huomioitava soveltuvuus
suolistolle. Myös
hampaiden harjaus saattaa
olla aiheellista - on myös erityisiä koirille
tarkoitettuja
hammasharjoja, jotka harjaa samanaikaisesti kaikki pinnat.
Sähköhammasharja toimii hyvin, koska se puhdistaa
tehokkaammin. Koirille on
myös omat hyvän makuiset hammastahnat, johon voisi
itse
lisätä ripauksen ruokasoodaa. Jos koiran henki haisee
harjauksesta huolimatta, ongelmana saattaa olla hammaskivi, jonka
eläinlääkäri voi
poistaa nukutuksessa.
Vinkkilinkit
Linkkejä
Suomeksi
Links
in English
Varoitus!
Teepuuöljyä ei ole suositeltavaa
käyttää
iholla jatkuvasti sen mahdollisen estrogeenisen ja antiandrogeenisen
ominaisuuden vuoksi, joka saattaa aiheuttaa pojilla
huomattavaa
gynekomastiaa (miesten rintojen suureneminen). Myös
laventeliöljyllä on samoja ominaisuuksia, New England Journal of Medicine.
Varoitus!
Pennyroyal (mentha pulegium) saattaa aiheuttaa keskenmenoa ja
sillä on
kuukautisvuotoa lisäävä vaikutus, veren
hyytymistekijöihin vaikuttavana
saattaa lisätä verenvuotoriskiä ja
maksavauriota (pulegone).
 |
|
|
|
|
|
|
